Chakra (čakra) je základna vec, bez ktorej nieje možné používať i tie najjdenoduchšie techniky. Je to zmes energie pritomnej v každej bunke tela a duchovnej energie  získanej pomocou cvičenia a vďaka zkusenostiam. Akonáhle sa tieto energie zmiešajú, začnú prúdiť chakrovou (čakrovou) obehovou sústavou, ktorá je podobná krvnej obehovej sústave. Touto sústavou sa chakra rozádza do všetkých 361 chakrových bodov v tele. S chakrou sa dá manipulovať pomocou rôznych metod a dosiahnuť tak potrebného účinku, ktorého by sa iným spôsobom nedosiahlo.